Theo một nghiên cứu mới đây 40% dân số Việt Nam đang phải sống chung với tình trạng hôi miệng mỗi ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng biết nguyên nhân hôi miệng là do đâu cũng như cách khắc phục, xử lý ra sao. Điều này khiến cho rất nhiều người cảm thấy tự ti và e ngại hơn trong giao tiếp. Nếu bạn đang đối diện với tình cảnh này, đừng quên tham khảo ngay bài viết dưới đây đến từ nha khoa Delia nhé!
7 Nguyên nhân hôi miệng kinh điển bạn nên biết
Hôi miệng là tình trạng gây ra mùi hôi khó chịu trong hơi thở khi thoát ra ngoài. Tình trạng này khiến cho cuộc sống của chúng ta bị ảnh hưởng nặng nề. Đặc biệt hôi miệng khiến nhiều người sống khép mình, càng ngày càng tự ti và e ngoại trong giao tiếp với người xung quanh.
Vậy nguyên nhân hôi miệng đến từ đâu? Hãy cùng nha khoa Delia tổng hợp lại những tác nhân gây ra vấn đề này nhé!
Căn bệnh “đại trà” trào ngược dạ dày thực quản
Nếu như bạn hỏi 10 người thì chắc 3 – 4 người trong số đó đang mắc căn bệnh này. Hội chứng trào ngược dạ dày thực quản có thể hiểu đơn giản là tình trạng thức ăn, axit dạ dày di chuyển tới thực quản và có trường hợp kèm theo triệu chứng nôn mửa. Đây chính là thủ phạm hàng đầu gây ra vấn đề hôi miệng.
Nguyên nhân hôi miệng là do trào ngược dạ dày thực quản
Mặt khác niêm mạc của miệng không có lớp bảo vệ như dạ dày nên sau một khoảng thời gian không điều trị chắc chắn bạn sẽ bị axit bào mòn. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho vi khuẩn sinh mùi ngày càng được đà tấn công gây bệnh.
Bệnh lý liên quan đến nha chu
Nếu như mắc phải những bệnh lý liên quan tới viêm nha chu tức vùng bao quanh răng như viêm lợi, viêm quanh miệng thì vi khuẩn cũng có thể sinh sôi trong niêm mạc miệng gây ra tình trạng hôi miệng. Ngoài các bệnh nha chu, sâu tủy hoặc hoại tử tủy cũng là tác nhân khiến cho nhiều người đối diện với tình trạng này. Viêm amidan ở hậu họng cũng là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mùi phát triển.
Khoang miệng tiết ra ít nước bọt
Khoang miệng tiết ra ít nước bọt khiến hơi thở có mùi
Tác dụng của nước bọt chính là cuốn trôi vi khuẩn, tạo pH kiềm, kháng thể giúp men răng chắc khỏe. Chính vì thế những tác dụng này sẽ biến mất một khi nước bọt giảm tiết ra. Vi khuẩn cũng nhân cơ hội đó để sinh sôi, nảy nở gây ra nhiều bệnh lý bao gồm cả hôi miệng.
Thuốc lá
Thuốc lá là một tác nhân hạn chế khả năng nước bọt tiết ra gây ra tình trạng khô miệng. Chính vì thế hôi miệng cũng sẽ xuất hiện. Một số thành phần trong thuốc lá khác cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh khiến cho vi khuẩn ngày càng có cơ hội phát triển mạnh mẽ hơn.
Thức ăn có mùi
Thức ăn có mùi gây ra hôi miệng
Thông thường thức ăn dù được miện nghiền nhỏ cũng vẫn tồn đọng ở kẽ răng. Đây chính là môi trường hoàn hảo khiến cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Ngoài ra khi tiếp xúc với những loại thức ăn có mùi khó chịu như tỏi, hành, wasabi,… nguy cơ hơi thở có mùi là rất cao và phải sau vài giờ thì tình trạng này mới có thể hết được.
Vệ sinh răng miệng kém
Thức ăn thừa còn tồn đọng ở kẽ răng lâu ngày nếu không vệ sinh đúng cách sẽ là môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển. Mặt khác những mảng bám này cũng là nguyên nhân gây ra một số bệnh lý như viêm lợi, sâu răng, viêm quanh răng.
Bệnh lý khác
Bên cạnh những bệnh lý thường gặp trên, một số bệnh khác như viêm đường hô hấp trên, viêm tai mũi họng, viêm mũi dị ứng cũng là nguyên nhân khiến cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào trong khoang miệng khiến cho hơi thở có mùi.
Ngoài ra một số loại thuốc đặc trị như kháng histamin H1, thuốc lợi tiểu, thuốc trầm cảm,… cũng có thể gây ra tình trạng giảm tiết nước bọt khiến cho vi khuẩn có cơ hội hoành hành.
Xem thêm ngay:
Hôi miệng thường kèm theo những triệu chứng gì?
Những loại protein do vi khuẩn tiết ra khiến miệng có vị chua, ảnh hưởng đến vị giác.
Bên cạnh việc tìm hiểu nguyên nhân hôi miệng bạn còn cần phải biết triệu chứng đi kèm hôi miệng như sau:
- Trên lưỡi xuất hiện lớp phủ màu trắng đặc biệt là ở sau lưỡi – vị trí khó có thể vệ sinh.
- Do giảm tiết nước bọt khiến cho miệng bị khô, vi khuẩn hoành hành.
- Những loại protein do vi khuẩn tiết ra khiến miệng có vị chua, ảnh hưởng đến vị giác.
Làm thế nào xác định được chính xác nguyên nhân hôi miệng?
Như vừa đề cập ở bên trên có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng hôi miệng, tuy nhiên làm thế nào để xác định đâu là căn nguyên vấn đề mà bản thân gặp phải. Bạn hãy dựa vào một số yếu tố sau đây:
Tự kiểm tra
Để biết được nguyên nhân gây ra hôi miệng bạn có thể úp lòng bàn tay vào miệng, thở ra bằng miệng xem hơi thở có mùi không. Sau đó bạn đánh giá mùi trên thang điểm, đặc biệt là vùng gốc lưỡi.
Để biết được nguyên nhân gây ra hôi miệng bạn có thể úp lòng bàn tay vào miệng, thở ra bằng miệng xem hơi thở có mùi không.
Nước bọt giúp làm sạch miệng và loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng. Nếu bạn bị khô miệng, bạn có thể dễ bị hôi miệng hơn. Một số trường hợp hôi miệng có thể do các vấn đề về xoang hoặc mũi. Hoặc một số trường hợp khác vị đắng trong miệng có thể là dấu hiệu của các vấn đề về gan hoặc tiêu hóa, đây cũng có thể là nguyên nhân gây hôi miệng.
Khám nha khoa
Có thể việc bạn xác định ở nhà sẽ không chuẩn. Cách tốt nhất để xác định vẫn là đi khám nha khoa. Nha khoa sẽ kiểm tra sức khỏe răng miệng của bạn để biết chính xác căn nguyên vấn đề hôi miệng đến từ đâu.
Một số trường hợp bác sĩ có thể thực hiện những xét nghiệm để xác định căn nguyên hôi miệng. Những xét nghiệm này sẽ gồm có xét nghiệm nước bọt, xét nghiệm máu, xét nghiệm sinh thiết lưỡi.
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Nếu như bạn gặp phải một số trường hợp sau, thì tốt nhất nên gặp bác sĩ để chữa trị kịp thời:
Hôi miệng kéo dài dù vệ sinh sạch sẽ nên đi khám
- Hôi miệng kéo dài dù vệ sinh sạch sẽ
- Nướu bị chảy máu và nhạy cảm với nhiệt độ
- Răng bị đau, nhô ra quá nhiều làm chân răng bị lộ, răng giả bị mẻ, lung lay và vỡ.
- Hôi miệng kèm theo một số triệu chứng khác như ợ hơi, ợ chua, miệng khô, cổ họng bỏng rát.
- Hôi miệng kéo dài trong nhiều tuần không thuyên giảm.
Xem thêm ngay:
Khi bị hôi miệng nên làm gì?
Sau khi xác định nguyên nhân bị hôi miệng, bạn cần phải làm theo những lời khuyên sau đây:
Chăm sóc sức khỏe răng miệng
Để hơi thở thơm tho và sức khỏe răng miệng cải thiện tốt hơn bạn cần đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày. Đặc biệt bạn nên sử dụng kem đánh răng chứa fluoride. Sau khi ăn xong hãy dùng chỉ nha khoa, nước súc miệng để làm sạch mảng bám, thức ăn thừa.
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Việc uống nhiều nước để đảm bảo miệng luôn ẩm ướt là điều cần thiết. Bạn cũng cần tránh hút thuốc và không nên uống rượu bia. Hạn chế những thực phẩm nặng mùi như hành tỏi là điều quan trọng.
Sử dụng những biện pháp khắc phục tạm thời
Trong trường hợp tình trạng hôi miệng nghiêm trọng hơn nhưng bạn chưa có thời gian thăm khám bác sĩ thì hãy sử dụng kẹo cao su hoặc nước súc miệng bạc hà để làm thơm miệng. Bạn cũng có thể súc miệng hoặc uống nước trà xanh với công dụng tương tự.
Bọc răng sứ
Một trong số nguyên nhân cơ bản khiến cho nhiều người bị hôi miệng là do vi khuẩn tích tụ, sâu răng, răng thưa, lệch lạc khiến thức ăn thừa dễ tích tụ. Chính vì thế bạn nên cân nhắc bọc răng sứ để cải thiện dứt điểm những vấn đề trên.
Bọc sứ là giải pháp hoàn hảo giúp bạn cải thiện màu sắc lẫn hình thể răng miệng. Đặc biệt độ bền của bọc sứ có thể lên tới 20 năm nếu như biết cách chăm sóc sức khỏe răng miệng tốt. Do đó đây là giải pháp hoàn hảo cải thiện tình trạng hôi miệng mà bạn nên cân nhắc.
Lời kết
Trên đây là thông tin một số nguyên nhân hôi miệng mà bạn nên biết. Hôi miệng có thể xuất pháp từ bệnh lý hoặc do cách chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn chưa tốt. Tuy nhiên dù xuất phát từ nguyên nhân nào thì bạn cũng nên đến thăm khám bác sĩ Delia để khắc phục dứt điểm tình trạng này đồng thời lấy lại sự tự tin đã mất.
