5 Thói Quen Giúp Răng Trắng Sáng Tự Nhiên

Làm trắng răng bằng cách nào hiệu quả nhất? Để làm cách nào có thể làm trắng răng cấp tốc cũng như có thể duy trì hiệu quả. Cùng nha khoa Delia với các chuyên gia tư vấn cho bạn ở trong bài viết dưới đây nhé!

Liệu có thể làm trắng răng được không?

Việc làm trắng răng là hoàn toàn có thể. Hiện nay có rất nhiều phương pháp làm trắng răng hiệu quả và an toàn, từ các phương pháp tại nhà đến các phương pháp chuyên nghiệp tại nha khoa và tại nhà: 

  • Kem đánh răng làm trắng răng: Đây là phương pháp đơn giản và dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, hiệu quả của kem đánh răng làm trắng răng thường không cao và chỉ có thể loại bỏ các vết ố vàng nhẹ trên bề mặt răng.
  • Miếng dán trắng răng: Miếng dán trắng răng có chứa các chất làm trắng răng như hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide. Phương pháp này có thể làm trắng răng hiệu quả hơn kem đánh răng, nhưng cần sử dụng đúng cách để tránh gây kích ứng nướu và ê buốt răng.
  • Nước súc miệng làm trắng răng: Nước súc miệng làm trắng răng có thể giúp loại bỏ các mảng bám và vi khuẩn trong khoang miệng, đồng thời làm trắng răng nhẹ nhàng. Tuy nhiên, hiệu quả của nước súc miệng làm trắng răng thường không cao.

5 thói quen làm trắng răng tự nhiên nhất

Sở hữu hàm răng trắng sáng không chỉ giúp bạn tự tin khi giao tiếp mà còn là yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe răng miệng. Dưới đây là những thói quen giúp răng trắng sáng tự nhiên mà bạn nên áp dụng ngay hôm nay.

Chăm Chỉ Răng Miệng Đúng Cách

  • Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày: Dùng kem đánh răng có chứa fluoride giúp bảo vệ men răng và phòng ngừa sâu răng.
  • Dùng bàn chải răng phù hợp: Chọn bàn chải răng có lông mềm để tránh gây tổn thương nướu.
  • Súc miệng với nước muối hoặc nước súc miệng: Giúp loại bỏ vi khuẩn và làm sạch kẽ hơ.

Hạn Chế Các Loại Thực Phẩm Gây Ố Vàng Răng

  • Cà phê, trà, rượu vang đỏ: Các loại đồ uống này chứa nhiều sắc tố đễ gây ố vàng răng.
  • Thức ăn có màu sắc đậm: Như các loại nước sô đỏ, cà chua, nước ngọt có gas.
  • Hút thuốc lá: Nicotine trong thuốc lá là tác nhân chính làm răng ố vàng nhanh chóng.

Bổ Sung Thực Phẩm Giúp Răng Trắng Sáng

  • Trái cây và rau xanh: Dâu tây, táo, lê nếp chứa enzym tự nhiên giúp làm sáng răng.
  • Sữa và sản phẩm từ sữa: Canxi trong sữa giúp củng răng và làm giảm ố vàng.

Dùng Nguyên Liệu Tự Nhiên Để Tẩy Trắng Răng

  • Baking soda: Trộn bột baking soda với nước hoặc kem đánh răng để chà nhẹ răng.
  • Dầu dừa: Súc miệng với dầu dừa giúp loại bỏ mảng bám và bảo vệ răng.

Khám Răng Định Kỳ

  • Đến nha sĩ 6 tháng/lần để làm sạch cao răng và phát hiện sớm các vấn đề về sức khỏe răng miệng.

Tham khảo điều trị tẩy trắng răng và làm răng sứ tại nha khoa Delia 

Để đưa ra cho bạn nhiều sự lựa chọn khác nhau cụ thể hơn là làm trắng răng tại nha khoa và bọc răng sứ sẽ giúp bạn giữ răng trắng sáng được lâu hơn và đặc biệt khi làm răng sứ có thể giữ răng trắng sáng cách chọn vẹn. Bạn có thể tham khảo đến nha khoa Delia để biết thêm về tẩy trắng cũng bọc răng sứ nhé:

Tẩy trắng răng 

Công nghệ Laser Whitening: Sử dụng công nghệ Laser Whitening hiện đại, giúp răng trắng sáng hiệu quả và an toàn. Hiện tại, Delia đang có chương trình khuyến mãi, giảm giá từ 2.500.000 VNĐ xuống còn 1.250.000 VNĐ cho mỗi lần tẩy trắng. 

Thời gian tẩy trắng răng phụ thuộc vào phương pháp bạn chọn:

  • Mất khoảng 45 – 60 phút cho 1 lần thực hiện.
  • Sau 1 lần, răng có thể trắng lên từ 2 – 3 tông.

Bọc răng sứ 

Công nghệ BIO INVIO 3I: Delia sở hữu công nghệ độc quyền bọc răng sứ bán phần BIO INVIO 3I, với 100% mão sứ nhập khẩu từ Châu Âu, đảm bảo chất lượng và thẩm mỹ cao.

Thời gian thực hiện nhanh chóng: Chỉ với 2 buổi hẹn, khách hàng có thể sở hữu hàm răng sứ mới trắng, bóng đẹp tự nhiên với các dòng sứ cao cấp từ Đức, Mỹ, Ý. 

Thông thường, quá trình bọc răng sứ sẽ kéo dài từ 2 – 4 ngày và cần khoảng 2 – 3 buổi hẹn tại nha khoa:

  • Buổi 1 (30 – 60 phút): Thăm khám, tư vấn, lấy dấu răng, mài răng (nếu cần).
  • Buổi 2 (1 – 2 giờ): Lắp răng sứ tạm để bảo vệ răng đã mài.
  • Buổi 3 (60 – 90 phút): Gắn răng sứ vĩnh viễn, kiểm tra khớp cắn, hoàn thiện.

Nếu chọn công nghệ CAD/CAM hiện đại, có thể rút ngắn thời gian chỉ còn 24 – 48 giờ.

Răng sứ có thể giữ trắng từ 10 – 20 năm, tùy vào loại sứ và cách chăm sóc:

Răng sứ kim loại: 5 – 7 năm (có thể bị đen viền nướu).
Răng sứ toàn sứ (zirconia, Emax, Lava Plus…): 15 – 20 năm, không bị đổi màu.

Tạm kết 

Trên đây là tất cả thông tin về thói quen giúp răng trắng sáng mà nha khoa Delia vừa cung cấp cho bạn trong bài viết này. Nếu như có thắc hay có bất cứ thông tin gì về răng miệng, hãy liên hệ cho nha khoa Delia theo Hotline: 0763 29 6666 để được các chuyên tại Delia tư vấn nhé.

Đăng ký tư vấn, Delia sẽ liên lạc với bạn!

Để biết thông tin chi tiết về các dịch vụ, hãy để lại số điện thoại của bạn cho chúng tôi, các chuyên gia của chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn.
NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ
TỪ CHUYÊN GIA
Bọc răng sứ thẩm mỹ
Niềng răng thẩm mỹ
Trồng răng Implant
Điều trị bệnh lý
-->